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長嶋茂雄　DVD
CONTENTS■歩法…内と外の特徴的足形、崩しと腿法○歩法の単練(擺歩/扣歩の歩法 横移動 四角歩法 三角歩法平行歩法 大擺歩 走圏/ 泥歩)○崩しとしての用法(脛を使った崩し 相手の前後の足に連続して崩しを掛ける 密着時、大腿部を使って崩す)○腿法としての用法(爪先で脛や腹部を蹴る 擺歩・扣歩の腿法3種 脛蹴り→爪先・腹部蹴り 足払い→回り込み→膝裏蹴り 爪先の回し蹴り)■穿掌…実戦的な八卦掌の手形と用法○穿掌の単錬(直穿〈平穿、仰掌穿〉/定歩 活歩〈直線上、8の字〉)○穿掌の対練(直線 斜め 横 仰掌穿〈背面移動〉 穿掌連打)■転掌八式…実戦の基礎を作る基本練法開門式の解説(用法例3種) 収式の解説(用法例2種)○三つの練法(基本 同一方向で全姿勢を行う 方向転換毎に姿勢を変えて行う)○用法解説(下沈掌 托天掌7種 抱月掌3種 托槍掌5種 指天画地掌 下腋掌 陰陽掌4種 推磨掌6種)CONTENTS■八母掌…八卦掌の代表的套路○套路の紹介(定架子について 活架子について)○三つの姿勢(上:対人用法例、双練 中:対人用法例、双練 下:対人用法例、双練 上中下の双練)○老三掌の解説(7種の単換掌:動作と対人解説 双換掌:動作と対人解説、重要手法の動作と対人解説上下換掌:動作と対人解説)○活架子の用法解説(単換掌 双換掌2種 上下換掌2種 青龍探爪 白蛇吐信 大鵬展翅 猿猴献桃2種 八仙過海3種)■八卦変化掌…八母掌を基本とした実戦套路■排打功…全身の抵抗力をつけていく■八卦掌の推手…纏腕と7種の推手 八卦纏腕・定歩、活歩○八卦推手(7種)(1上段攻撃・外受け流し→中段 2上段攻撃・外受け流し→上段 3中段攻撃・外受け流し→上段 4上段攻撃・内受け流し→上段 5上段攻撃・内受け流し→中段 6中段攻撃・上受け流し→中段 7側頭部攻撃・受け手引き崩し→脇腹当て 基本となる1)〜3)の解説 組み合わせ練習法 自由推手)■八卦掌対練(7種)…攻防技術の基本を身につける■老三掌基礎対練…中核技術を使うために■八卦散手掌注意‼︎DVD2枚のみです。写真が全てです。オリジナルケースは処分しました。視聴に問題はありません。注意‼︎簡易包装で発送します。神経質な方は購入をお控えください。#八卦掌#中国武術。怪奇大作戦DVD 6枚セット。新品☆未開封☆送料無料☆TMW☆A-45☆連続テレビ小説 わろてんか 完全版。新品ケース交換済み　沙粧妙子 最後の事件+帰還の挨拶　DVD5巻セット。狂い咲きサンダーロード Blu-ray Disc。新品ケース交換済　ゼイチョー ~「払えない」にはワケがある~ DVD全5巻セット。新品ケース交換済み　NHK大河ドラマ「秀吉」完全版　DVD 全13巻　全巻セット